高级瑜伽导师，上海哈瑞瑜伽健身中心创办人(原上海崔妮瑜伽健身中心)。2000年拜师国际瑜伽大师沈维德先生，同年7月起，应上海各大健身房、俱乐部、瑜伽馆以及社会企事业单位之邀，做瑜伽培训教练。
    在从事瑜伽教练工作8年中，我在授课方面最大的优点是将印度瑜伽、芭蕾、民族舞蹈巧妙的容为一体，对现代女性塑身、排毒、美容有独特的功效。
    2004年为中国CEO俱乐部表演获得好评其照片刊登在“艺术家”杂志上。2007年6月参加全国瑜伽名师个人表演，获得专家好评。

    2001年毕业于江西师范大学，主修舞蹈，2002年开始接触瑜珈，2005年毕业于上海崔妮瑜珈中心（现更名为哈瑞瑜珈）第一期教练培训班，师从高级瑜珈导师崔生英老师。在教学实践中善于与会员沟通，语言清晰，能够根据学员的实际情况独立编排课程，主要擅长力量瑜珈，普拉提等，对女性减脂及形体塑造等有自己独到见解。“传播快乐，播洒健康”。是我最大的愿望。

    2005年师从于国内著名瑜伽老师李晓钟，后跟随不同的瑜伽大师学习并练习Ashtanga Yoga,Iyengar Yoga 及 Hatha Vinyasa Flow Yoga.
    瑜伽心得：瑜伽在我的生活中已经成为一种习惯，在练习过程中瑜伽让我身心平静，使我在生活中宽恕别人，善待自己，以动制静，以静养心。