| 【教练课程】上海哈瑞瑜伽43期教练班全国热招中 |
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哈瑞瑜伽国际学院教练班简介 ● 哈瑞瑜伽教练证书之行业标准· 中国瑜伽联盟理事单位 · 13年专业品牌瑜伽馆自2005年培训至今 · 2014年成功主办“富曼欧杯”上海首届国际健身瑜伽邀请赛” · 2016年承办绿地集团杯第二届市民运动会富曼欧 健身瑜伽总决赛 ● 哈瑞瑜伽教练证书之学院宗旨 · 走进哈瑞瑜伽 我们让你的心情愉悦，帮你达到成功！你只需要有一颗渴望的心！ · 哈瑞瑜伽是培养瑜伽人才的摇篮，科学-系统-安全，为社会输送高素质的专业瑜伽人才 ● 哈瑞瑜伽教练证书之承诺 · 传授最传统印度本源哈达瑜伽，回归人性最初的奉爱、善良、真诚 培训内容 ● 课程概述 · 系统的解剖学与生理学。（包括系统的基础解剖和不同类型体式的解剖应用） · 瑜伽之气和调息。（十种生命之气） · 体式的变化与衍生（哈他瑜伽精细、精确、智慧的描述） · 体式编排与课程安排教学技巧的练习。（计划、准备与教授），包括：动作序列、课程主体、课程进度的安排、示范及观察技巧、授课的声音、语调、特定课程的编排 · 日常练习：呼吸、冥想与体式 · 瑜伽唱诵和梵文。（曼陀罗吟唱、集体唱诵、念诵冥想和梵文教学） · 瑜伽三脉七轮 · 体式纠正技巧与瑜伽附具的使用 · 瑜伽清洁法、断食法 · 《博伽梵歌》、《瑜伽经》等经典解读（瑜伽流派、经典教导的瑜伽程序、瑜伽八分支） · 流瑜伽基础 · 如何成为一位受欢迎的瑜伽教师 · 常用的放松和恢复体式 ● 应知部分 · 瑜伽的理论课程，瑜伽的起源、历史、发展趋势、原理，及瑜伽经典《瑜伽经》《瑜伽之光》《解剖学》，《博伽梵歌》 · 人体与运动相关的解剖知识以及正确练习瑜伽的重要性 · 瑜伽八分支法，哈他四步骤 ● 应会部分 · 瑜伽的体位习练包括健身瑜伽108式（包括站姿，蹲、跪、坐、卧、前、后、左、右和扭转等体式，不包括变体） · 瑜伽的呼吸法：调息法,瑜伽清洁法 · 瑜伽八分支法，哈他四步骤 · 瑜伽休息术 · 语音冥想 · 日常练习：呼吸、冥想与体式 · 曼陀罗唱诵 · 教与学的结合应用，理论和实践的结合。如何上好一堂优质的瑜伽课，科学设计和编排课程的相关技巧 · 瑜伽老师的专业操守，怎样做一名专业的瑜伽教练，真正成为一个阳光，和谐，传播正能量，受人尊重和被人喜爱的瑜伽教练 ● 考核规范 · 完成200TT课时，通过导师考核后方可毕业 · 以中国“健身瑜伽108式体位标准”为蓝本，以艾扬格瑜伽的精准理疗为参考，为您的选择保驾护航 教练班培训团队 哈瑞瑜伽国际学院创办人崔生英老师亲任首席培训导师，带领四位资深瑜伽老师组成教练班培训团队。 ● 创始人，首席培训导师 崔生英 MalatiManjari
早期跟随沈维德老师学习瑜伽，开启瑜伽的修行之路，也是世界著名的BB Govinda Swami爱徒，是上海涌现的最早的瑜伽老师，现任中国瑜伽联盟常务副理事长，荣获十大瑜伽华人评选奖，长期活跃在中国瑜伽事业上，为健身瑜伽的推广做出了具大的贡献。 2007-2010年担任中国瑜伽丽人大赛第1—第4届裁判长 2011-2014担任中国瑜伽丽人大赛第5—第8届总裁判长 2011年受邀《现代艺术》杂志记者专题报道，其照片刊登在杂志上《瑜伽—我的能量源泉》 2010年担任北京首届瑜伽十佳瑜伽教练裁判长 2014年荣获杰出瑜伽华人贡献奖 2015年获得中国十大瑜伽名馆之一 天智教育训练机构合作伙伴 2014年9月成功举办了上海首届“富曼欧杯”国际健身瑜伽邀请赛，（来自11个国家和地区）。 2016年11月成功举办了“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会，富曼欧·健身瑜伽总决赛 【授课风格】 哈达瑜伽 ：以体位为核心，注重内在能量的提升；透过呼吸冥想培养意识的专注；分享唱诵瑜伽曼陀罗唤醒内在的觉知； 因才施教的教授风格让不同年龄，不同体质，不同性别的人都会爱上瑜伽，爱上生活。 ● 导师 曲彦波
2014年 开始更多的习练瑜伽体式 2015年 Shri O.P.Tiwari大师呼吸控制法工作坊。 2016年 TB瑜伽200小时教培训。 ● 导师 单鸿翔
2009-2010年 追随著名理疗大师张开心系统学习理疗瑜伽。 2010-2011年 系统学习哈达瑜伽，师从哈瑞瑜伽创始人崔生英导师。 2013年 师从著名艾扬格国际瑜伽高级导师(美国)Dililah king学习。 2016年获得上海市第二届市民运动会“富曼欧杯 ”健身瑜伽总决赛季军。 2017年 参加阿斯汤加200小时初级证书，具有申请去印度掌门人课程资格。 现任哈瑞瑜伽主教练，一对一私人健康教练。 【授课风格】 严谨细腻，朴实真诚。 人生格言：一切都是最好的安排。 ● 导师 奥克萨纳 Oksana （宇竹）老师
哈达瑜伽资格一级国际教练（RYT200） 中国健身瑜伽前三强高级运动员（国家级瑜伽赛亚军） 太极瑜伽学院国际部总教练 国家级一名台湾整脊医师的学生 中国健身瑜伽裁判员 【授课风格】 Oksana老师主要风格为脊柱瑜伽，康复轮瑜伽，轮哈达，流瑜伽，传统哈达瑜伽，拉伸瑜伽，力量瑜伽。中英俄，三种语言，精通教育。 咨询及报名 开课时间 | 随到随学 学院地址 | 浦东金桥路1189弄3楼305室 学院地址 | 地铁6号线金桥站2号出口,向左200米金桥都市花园 收费标准 | 12,800元 支付账号 | 招商银行 6226-0902-1754-7832 收款人号 | 崔生英 报名热线 | 5031 2728 哈瑞瑜伽国际学院 由中国瑜伽联盟常务理事会副理事崔生英老师创办于2004年5月1日。中心包括核心教学区和培训学院两大主体，是上海瑜伽界最早成立的专业瑜伽馆，曾荣获上海十大瑜伽名馆。 哈瑞瑜伽不定期举办瑜伽研修、瑜伽奉爱、禅修等公益活动，为有缘人提供交友、学习、健康的交流平台，欢迎关注公众号了解详情，期待您的加入。 |
